MKO POWERTRAINING
Voimavalmennuspalvelut Tampereen seudulla

Mitä on voimavalmennus?

Voimaharjoittelu on suunitelmallista harjoittelua, josta saat lihasmassaa, raakaa voimaa sekä lihaskestävyyttä. Henkilökohtainen voimaharjoitteluvalmennuksemme auttaa sinut saavuttamaan tavoitteesi, kasvattamaan voimatasojasi ja hiomaan tekniikkasi uudelle tasolle.

Olemme perehtyneet erityisesti voimanostoon sekä vahvamies-urheiluun, joista valmentajiltamme löytyy vankka kokemus sekä valmentamisesta että kilpailemisesta.

Jokaisen valmennuksen alussa teemme lähtötasokartoituksen ja voimavalmennuksesta saa henkilökohtaisen harjoitusohjelman.

Etävalmennus sisältää viikottaisen ohjelmoinnin läpikäynnin valmentajan kanssa (puhelu tai videopuhelu).

Kenelle voimavalmennus sopii?

Haluatko lisää voimaa, monipuolisia treenejä sekä oppia uutta treenaamisesta?

Voimavalmennuksemme sopivat tavoitteellisille treenaajille aina aloittelijasta kilpaurheilijaan.

Voimavalmentajat

Voimavalmentajiltamme löytyy monipuolinen ja vahva tausta eri voimalajien valmentamisesta niin harrastetason voimailjoille kuin arvokisatason urheilijoille. Voimavalmentajamme ovat Suomen parhaita.

Mikko Korpeinen

Päävalmentaja (koko Suomi)

Jarkko Welling

Fysiikka- ja painnonnostovalmennus (Pirkanmaa)

Sari Anria

Kahvakuula-, painnonnosto- ja ravintovalmennus (Jyväskylä)

Heikki Yhtiö

Voima- ja voimanostovalmennus

Jenniina Lamminpohja

Voima- ja voimanostovalmennus

Jyrki Hakasuo

Leuanveto- ja voimavalmennus

Uusi verkkovalmennus tulossa heinäkuulla!

Voimaa ja lihasmassaa voit kerryttää myös päävalmentaja Mikon suunnittelemassa verkkovalmennuksessa, mikä julkaistaan heinäkuulla.

Pysy kuulolla!