VOIMA- JA FYSIIKKAVALMENNUSPALVELUT

MKO Powertrainingin tarjoamissa voima- ja fysiikkavalmennuksissa saat yksilöllistä ohjausta ja valmennusta sinulle sopivan valmentajan kanssa. Ammattitaitoiset valmentajat auttavat sinua saavuttamaan tavoitteesi.

Yhteistyösalejamme, joissa valmennustapaamisia järjestämme oman MKO Powergymin lisäksi ovat WFC (Tampere), Kuntosali Linja (Kangasala), Räikkä Training (Ylöjärvi), Next Level (Kyröskoski),  Baana (Huittinen) Gym Ironia (Jyväskylä) sekä Fit Kokkola, Kalajoki & Pietarsaari. Lisäksi valmennamme FUN saleilla Kangasalla, Tampereen Lielahdessa sekä Ylöjärvellä.

Valmennukseen osallistuvat saavat käyttöönsä myös urheilijoiden tarpeisiin suunnitellun Coach4Pro-sovelluksen, josta voi helposti seurata valmennusten ohjelmointeja.

0
Tyytyväiset valmennettavat
0
Valmennustunnit

Mikko Korpeinen
Päävalmentaja (koko Suomi)

Päävalmentaja Mikko Korpeinen

Terve! Mä oon Korpeisen Mikko 41v. Olen MKO Power Trainingin perustaja, ammattivalmentaja sekä hieroja.

Olen kilpaillut eri urheilulajeissa vuosia, enkä ole ajatellut vielä lopettaa! Viimeisimpinä saavutuksina maastavedon maailmanmestaruus x5 ja Euroopanmestaruus x2 sekä voimanoston Euroopanmestaruus x2.

Valmentajana olen rehellinen. Vuosien opintojen jälkeen sekä omaa valmennustaitoa kehittäen musta on kasvanut tarkka, turvallinen ja ymmärtäväinen koutsi. Luonteeltani olen myös huumorintajuinen, joten varaudu välillä nauramaan treeneissä.

Voima- sekä fysiikkavalmennus on mun päälaji, se kiehtoo eniten.

Olen kouluttanut valmentajia vuosia ja halunnut kasvattaa ympärilleni monipuolisen MKO-tiimin. Koen onnistuneeni siinä.

Hyvässä valmennussuhteessa otetaan huomioon valmennettava yksilönä ja keho kokonaisuutena. Vahvistetaan heikkoja lihaksia ja lisätään liikkuvuutta kireyksiin. Näin minimoidaan loukkaantumiset ja edesautetaan nopeampaa kehitystä. Tekniikka edellä –tarkasti ja turvallisesti.Mikko Korpeinen

 

Valmennukset

  • Fysiikkavalmennukset MM-, EM- ja SM-tason urheilijoille
  • Joukkueiden fysiikkavalmennukset (koripallo, joukkuevoimistelu, cheerleading)
  • Henkilökohtaiset valmennukset
  • Prehealth valmennusjohtaja 2021-2022
  • Rokmind urheiluvalmentaja 2017-2021
  • Fitfarm personal trainer koulutukset (10 vuotta)
  • Ravintovalmentaja Porin Ässät 2017-2018

Koulutus

  • VAET syyskuu 2022-
  • VAT joulukuu 2022
  • URVA, urheilijasta valmentajaksi 2021
  • Koulutettu hieroja / urheiluhieroja 2019
  • RMP motivaatiovalmentaja 2016
  • Certified mind coach 2014
  • Personal trainer tutkinto 2008
  • Kuntosaliohjaaja tutkinto 2008
  • Kuntonyrkkeilyohjaaja tutkinto 2008
  • Pesiskoulun ohjaaja tutkinto 1995

 

Tukea saa koko ajan tekemiseen ja treeneistä kysellään perään ellei itse laita miten sujuu. Ohjatut treenit otetaan vakavasti, mutta kertaakaan ei tuu säästyyn naurulta tai edes yhdeltä vitsiltä.

Treenissä jopa laiskanpullea ja mukavuudenhaluinen harrastepallero voi huomata olevansa ”yllättävän pirun vahva”. Jokaisen yhteistreenin jälkeen olen poistunut salilta voittajana.

Yrityksemme on käyttänyt Mikon palveluita jo useamman vuoden ajan. Treenit ovat monipuolisia ja jokainen voi niihin osallistua riippumatta siitä, millainen oma fyysinen kunto on. Mikon korkean ammattitaidon lisäksi arvostamme myös hänen ihmisläheistä otetta valmennukseen ja treeneissä olevaa iloista tekemisen meininkiä.

Matti Aro

Konttorinjohtaja / Oma Säästöpankki Oyj

Valmennustiimi • Vahvaa osaamista voimavalmennuksesta

Valmennustiimimme on koottu alansa parhaista osaajista. Tavoitteidesi mukaan suosittelemme sopivia valmentajia juuri sinulle ja saat itse valita kenen kanssa ryhdyt yhteistyöhön.

Kokonaisvaltaiseen palvelutarjontaamme kuuluvat myös hieronta- ja fysioterapiapalvelut.

» Tutustu tästä valmennustiimiimme!

Mikko Korpeinen
Päävalmentaja (koko Suomi)
Sakari Selkäinaho
Powerpaja-valmennukset (koko Suomi)
Jarkko Welling
Fysiikka- ja painnonnostovalmennus (Pirkanmaa)
Sari Anria
Kahvakuula-, painnonnosto- ja ravintovalmennus (Jyväskylä)
Marko Kantanen
Fysiikkavalmennus (Keski-Suomi ja Pirkanmaa)
Heikki Yhtiö
Voima- ja voimanostovalmennus (Pirkanmaa)
Jenniina Lamminpohja
Voima- ja voimanostovalmennus (Pirkanmaa)
Jyrki Hakasuo
Leuanveto- ja voimavalmennus (Huittinen)
Hanna Ahola
Juoksu- ja voimavalmennus, personal training (Pirkanmaa)
Ville Varjoranta
Fitness- ja kehonmuokkaus, personal training (Pirkanmaa)
Mirja Järvenpää
Hieroja (Ylöjärvi)
Terho Heinola
Fysioterapeutti, movement spcialist (Tampere)