MITÄ ON PAINONNOSTOVALMENNUS?

Painonnostovalmennuksessa luodaan kehitystä tuottava ohjelmointi tavoitteidesi mukaan. Oli tähtäimessäsi sitten opetella painonnostoliikkeiden alkeet tai suunnata kisalavoille, valmennuksessa tekniikat kehittyvät ja voimatasot nousevat.

Tässä valmennuksessa heilutellaan rautaa turvallisesti ja tarkasti sekä paukutellaan ennätyksiä!

Painnonnostosta voimaa, liikkuvuutta, tasapainoa sekä nopeutta

Jokaisen valmennuksen alussa teemme lähtötasokartoituksen ja painonnostovalmennuksesta saa henkilökohtaisen harjoitusohjelman.

Etävalmennuksessa olet viikottain yhteydessä valmentajaan (puhelu tai videopuhelu) ja käymme läpi ohjelmasi edistymistä.

Valmennuksissa mukana helppokäyttöinen ja urheilijoiden käyttöön suunniteltu Coach4Pro-appi, josta seurata ohjelmointeja.

Painonnostovalmennuksen hinta
alk. 150€ / kk

PRO (kilpaurheilijat) • 299€ / kk

1kk • 279€ / kk

6kk • 249€ / kk

12kk • 229€ / kk

1 kerta • 100€

5 kertaa • 450€

10 kertaa • 800€

Etävalmennus • 150€ / kk

Painnonnostovalmentajat

Lue täältä tarkemmat valmentajien esittelyt.

Mikko Korpeinen
Päävalmentaja

Haluaisitko saada lisätietoja painonnostovalmennuksesta?

Ota rohkeasti yhteyttä MKO Powertrainingin päävalmentaja Mikko Korpeiseen, ja kysy lisätietoja!

Mikko Korpeinen
Päävalmentaja (koko Suomi)