MKO POWERTRAINING - VALMENTAJAT

MKO Powertraining tarjoaa voimavalmennuspalveluja sekä Tampereen seudulla ja Ylöjärvellä että erilaisten nettivalmennusten kautta. Tutustu tästä valmennustiimiimme!



MIKKO KORPEINEN

Moro! Olen Mikko Korpeinen ja perheellinen mies, joka asustelee tätä nykyä Ylöjärvellä. Olen lähtöisin Keski-Suomen pohjoisesta kulmasta, aivan Pohjanmaan vierestä Kyyjärveltä eli sellainen sopiva sekoitus vähän pohjalaasta ja keski-suomalaisuutta.


Mikko Korpeinen • Syntynyt 17.12.1980 Kyyjärvi, Suomi • Asuu Ylöjärvellä • Vaimo ja kolme lasta


Suurimmat saavutukset

Eastbourne, Iso-Britania, GPC maastavedon Euroopanmestaruus 2015

Las Vegas, Yhdysvallat, GPC maastavedon Maailmanmestaruus 2015

Rovaniemi, Suomi, GPC voimanoston ja maastavedon Euroopanmestaruus 2016

Knajavec, Serbia, GPC voimanoston MM 5.sija ja maastavedon Maailmanmestaruus 2016

Biala Podlaska, Puola, GPC voimanoston Euroopanmestaruus 2017

Las Vegas, Yhdysvallat, WABDL maastavedon Maailmanmestaruus 2017

Eger, Unkari, GPC maastavedon Maailmanmestaruus 2018

Eger, Unkari, GPC voimanoston 5. sija Maailmanmestaruuskisoissa 2018

Lisäksi useita kisavoittoja ja mitalisijoja voimanostossa

SCL MM karsinta 8.sija 2017

Ylöjärven vahvinmies 2017

JARKKO WELLING

Olen fysiikkavalmentaja Jarkko Welling ja minulla on yli 30 vuoden kokemus painonnostosta nostajana ja valmentajana. Nyt laitan kaiken osaamiseni peliin auttaakseni asiakkaat huippukuntoon.

Olen valmentanut urani aikana useita painonnostajia ja tälläkin hetkellä olen painonnoston nuortenmaajoukkueen vastuuvalmentaja. Lisäksi olen toiminut fysiikkavalmentajana kymmenissä eri lajeissa sekä yksilö- että joukkueurheilussa.

Valmennusta olen tehnyt jo 90-luvun alkupuolelta ja vuosien varrella olen kouluttanut itseäni sekä painonnostovalmentajana että fysiikkavalmentajana. Tällä hetkellä opiskelen Varalan urheiluopistolla ammattivalmentajaksi. Näillä näkymin minun pitäisi olla valmis ammattivalmentaja kesäkuussa 2019. Lisäksi olen ensimmäisinä valmentajina maailmassa suorittanut kansainvälisen painonnostoliiton Coaths Course Level-1 koulutuksen.

Painonnostourallani saavutuin enemmän aikuisten SM-mitaleja kuin yksikään toinen miesnostaja Suomessa on saavuttanut. Maajoukkue-edustuksia löytyy lukuisia joka ikäluokassa ihan pojista aina mastrerseihin asti. Paras saavutus EM-kisoissa oli kahdeksas sija ja masters-tasolla MM-hopea. Suomen- ja Pohjoismaidenennätyksiä löytyy iso läjä joka ikäluokassa. Ennätykset ovat tempaus 122,5 ja työntö 155 omanpainon ollessa noin 65-68 kg.


Ota yhteyttä! jarkko.welling@hotmail.com


Suurimmat saavutukset

Masters MM- hopea 2006

Yleisensarjan EM 8 1998

EU-mestaruuskisat hopea 1997

Baltic-cup hopea 2002

Yhteistulosmitaleja yleisensarjan SM-kilpailuissa 19, joista 8 kultaisia

Yleisensarjan SM-mitaleja noin 100

Lukuisia maaotteluedustuksia

Lukuisia Suomen- ja Pohjoismaiden ennätyksiä


Valmennusprojekteja

Painonnoston nuorten maajoukkueen vastuuvalmentaja 2013 ->

Ilves-Hockey SM-liigajoukkueen fysiikkavalmentaja 1997-2007 ja 2009-2012

Saints amerikkalainen jalkapallo, miesten ja naisten fysiikkavalmentaja 2017 ->

Pikajuoksutiimi Hollonvoima voimavalmentaja 2018 ->

TPV C- ja B-junnujen SM-sarjajoukkueiden fysiikkavalmentaja 2018 ->

Crosstraining Sali Poltteen ryhmävalmentaja 2014 ->

JYRKI HAKASUO

Morjes! Meikäläisen nimi on Jyrki Hakasuo. Olen Huittislainen mies, jonka perheeseen kuuluu vaimo sekä kaksi lasta, ja myös kaksi koiraa. Syntyjänikin olen Huittisista, mutta ennen synnyinseuduille palaamista olen ehtinyt asustaa Tampereella, Lohjalla, Porissa, Raumalla ja Nummelassa.

Ammatiltani olen käsityön opettaja sekä liikunnanohjaaja. Opettajan töitä teen Urjalassa ja liikunta-alan (kuntosaliohjaus, valmennus yms.) töitä omalla toiminimellä vähän siellä sun täällä.

Oma treenaaminen on vahvasti cross training tyyppistä, tykkään treenata monipuolisesti niin kehonpainolla kuin painoillakin.

Vuodesta 2015 olen treenannut leuanvetoa kilpailumielessä, niin toisto- kuin lisäpainoleuanvedossa. Lisäksi on myös kahdet Street workout kilpailut tullut käytyä kisaamassa.

Kisaennätykset: toistoleuanvedossa, 44 toistoa ja lisäpainoleuanvedossa, 91 kg.


Ota yhteyttä! jyrki.hakasuo@gmail.com


Suurimmat saavutukset

Toistoleuanvedon MM-pronssi 2019

Lisäpainoleuanvedon SM kulta (yli 40v.) 2019

Toistoleuanvedon SM-hopea 2018

Toistoleuanvedon Suomen cup-pronssi 2018

Lisäpainoleuanvedon SM-pronssi 2018

Toistoleuanvedon SM-pronssi 2017

Toistoleuanvedon Suomen cup-kulta 2017

Toistoleuanvedon SM-pronssi 2016

Street workout kolmiottelu (leuanveto, dippi, pistoolikyykky) SM-kulta 2015

Toistoleuanvedon SM pronssi 2015